Inspiration til et spændende og aktivt efterår
Se nyhedsbrevet i browser
 
 
 
               AFO Næstved & Susålandet
 
                       KURSER - FOREDRAG - AKTIVITETER
 
Se e-mailen i din browser
Aftenskole, fritidsundervisning, kurser, foredrag, busture

Nye foredrag, julekoncert og inspiration til den mørke tid

Vi har mange spændende aktiviteter på programmet i den kommende tid! Her er et lille overblik over, hvad der venter jer.

Kurser, foredrag og busture

Vores aftenskole tilbyder et bredt udvalg af kurser, foredrag og inspirerende busture. Uanset om du ønsker at udvide din horisont, lære noget nyt eller nyde en kulturel oplevelse, har vi noget for enhver smag. Gå på opdagelse i alt fra kreative workshops til historiske byvandringer.

Nyheder og højdepunkter

Vi har også glæden af at præsentere flere nyheder i vores program:

  • Julekoncert: For at sprede julestemning inviterer vi til en smuk julekoncert i december. Her kan I se frem til et varieret repertoire af klassiske og moderne juletoner fremført af NÆSTVED-KORET.

  • Nye foredrag om Kina: Vi udvider vores foredragsrække med to nye spændende foredrag, ved SimonRom Gjerø, om Kinas historie og samfundsudvikling. Få en dybere indsigt i dette fascinerende land og dets rolle i verden i dag.

Husk at holde øje med vores hjemmeside for detaljer om tilmelding og programoplysninger, og tøv ikke med at kontakte os, hvis du har spørgsmål eller ønsker hjælp til at finde det rigtige kursus for dig.

Vi glæder os til at se jer til mange lærerige og hyggelige stunder!

Med venlig hilsen,

Med venlig hilsen,
AFO Næstved & Susålandet

 Connie Skov Hansen

Her vil vi præsentere et lille udvalg af vores nyheder

Bustur til Fejø

Bustur til Fejø

Vi kører først til Fejø Ny Kro hvor de venter os med en dejlig frokost.

Efter frokosten vil ”kromutter”, der oprindeligt stammer fra Fejø tage os med på en guidet tur i bussen rundt på den lille ø. På turen kommer vi blandt andet til middelalderkirken på øen og ser den fint restaurerede Fejø Mølle. Vi vil også få fortalt anekdoter fra øen og så selvfølgelig høre om hvordan livet leves på én af vores små øer. Efter rundvisningen på øen får vi serveret kaffe og kage på kroen. Her vil der være tid besøg hos nogle af de lokale kunsthåndværkere

Se mere her
To helt nye foredrag om Kina

To nye fredagsforedrag om Kina

Kinas Historiske Rejse: Fra Dynastier til Supermagt

 

Hvordan former Kina den Globale Orden? Diplomati, Handel og Geopolitik i det 21.Århundrede

Se mere her
Tegning og Maling  AFO Næstved & Susålandet

Udfold Din Kreativitet med Maling og Tegning

Oplev glæden ved at udtrykke dig selv gennem maling og tegning. Vores kurser henvender sig til både begyndere og øvede, der ønsker at udforske deres kreative evner. Under kyndig vejledning fra erfarn kunstner lærer du teknikker inden for olie, akryl, akvarel og grafisk tegning, og du får mulighed for at skabe dine egne unikke kunstværker i et inspirerende miljø.
se mere
Slip din stress

Slip din stress

Pladserne på første hold blev revet væk på et døgn! Vi har nu oprettet ekstrahold, og der er få pladser tilbage onsdag aften og tirsdag formiddag.
Et forløb til dig, der har brug for stress-release til krop og sind. 
Synk ind i ro, velvære og balance med teknikker, der hjælper dig til at frigøre stress og spændinger i krop, sind og følelser.
Dybdeafspænding, åndedrætsøvelser, guidet meditation, drømmerejser, blide yin yogastillinger og refleksionsøvelser er på programmet.
se mere
pc kurser, lær det du har brug for

PC Klippekort - Hver onsdag kl. 12.30-15.00

 PC Klippekort - når computeren driller...
Tag din computer under armen, mød op lær lige præcist det du gerne vil lære… 
it kurser hos AFO Næstved & Susålandet

Motion & Bevægelse

Gør noget godt for dig selv og din krop. Klik ind og se vores mange bevægelses- og yoga hold

Se mere her

Sang og instrumental undervisning

Her får du mulighed for at udforske og udvikle dine musikalske talenter.  Holdet er åbent for alle niveauer, uanset om du er nybegynder eller øvet, og vi fokuserer på både individuelle og fælles musikalske oplevelser.

På holdet arbejder vi med sangteknik, rytmik og sammenspil, og du vil blive guidet af erfarne undervisere, der hjælper dig med at finde din stemme og styrke dit udtryk. Har du en passion for at synge eller spille et instrument, er dette stedet for dig!

Se mere her

Yin

Trænger du til at tanke op på ro?
Disse blide, sanselige yogaklasser inviterer til nærvær med dig selv. Til at slippe verden for en stund, synke dybt ind i ro - og virkelig mærke kroppen. 
To nye hold starter lige om lidt. Er du morgenfrisk, så væk din krop med Morgen-Yin onsdage 7.15 - 8.15.
Vil du have en længere yogaklasse, så er RO & NÆRVÆR noget for dig, onsdage klokken 17-18.30.
Begge hold er med kun seks deltagere - og alle kan være med.
Se mere her
Aktiv fritid, for dig der vil noget med dit liv

Oplev Nye Muligheder med AFO Næstved & Susålandet – Lad Dig Inspirere!

Er du klar til at udfordre dig selv, lære noget nyt, eller måske bare finde et fællesskab, der passer til dig? Hos AFO Næstved & Susålandet tilbyder vi et væld af aktiviteter, kurser og foredrag, som alle er designet til at inspirere og udvikle dig. Uanset om du er interesseret i kreative workshops, motion og bevægelse, eller spændende foredrag, har vi noget, der kan vække din nysgerrighed.
Se vores hjemmeside her
 

Åbningstider og træffetider

Træffetid for personligt fremmøde:
 
Bodil sidder på kontoret i Riddergade på følgende tidspunkter:
Mandag kl. 12 - 14
Onsdag kl. 10 - 15
Her kan du betale med alle gængse kort, mobilpay og kontant.
Du er altid velkommen til at kigge forbi - Bodil har altid en kaffetår på kanden.
 
Vi kan træffes på telefon 2040 4210 alle hverdage kl. 9 - 16 og døgnet rundt på mail.
 
AFO Næstved & Susålandet, Riddergade 16, 4700 Næstved - mail: post@afo-naestved.dk - www.afo-naestved.dk
 
Er du ikke allerede tilmeldt nyhedsbrevet, kan du tilmelde dig her
  Link til Facebook-side   Link til Instagram-profil   Link til YouTube-profil